今年も『クリスタルボウル＆ヨガ』のお知らせ

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昨年に引き続きご好評でした、『クリスタルボウル＆ヨガ』を開催します。

水晶でできたクリスタルのボウルの心地よい響きは心身を深いリラックスへと導き

ストレスから解放してくれます。ヨガとのコラボで深い睡眠が得られる、免疫力を高める、

血流を増大させるなどの効果が得られます。

クリスタルボウル奏者は上田さゆりさん。皆様のご参加お待ちしております。

日時：　　　　１２月　６日（水）　１９：００～２１：００

　　　　　　　　１２月１５日（金）　１３：３０～１５：３０

　　　　H３０年１月３０日（火）　１９：００～２１：００

場所：長浜六角館　１F　和室

参加費：２０００円　　　定員：２０名

持ち物：ヨガマット・水分・タオル・ブランケットや毛布