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サークルファーストの思い

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サークルファーストはより多くの皆様の健康作りをサポート致します。

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知ってましたか?

滋賀県女性は健康年齢47位って事!

人は誰しも健康で長生きしたいですよね。
平成25年度の滋賀県の平均寿命は男性2位、女性12位と高い水準ではありますが、
健康寿命が必ずしもイコールではありません。
現在の滋賀県の健康寿命は男性18位、そして女性においては47位の最下位であること。
疾病および加齢により、医療費は年々増加し、平成20年度で3,384億円に達しています。(最新の調査で)

滋賀県、特に私の住む湖北は交通機関も少なくて近くでも車を利用する人が多いのです。
でもそれが運動不足を招いて足腰が弱り、生活習慣病を引き起こす悪循環に…
まずは自分たちの生活習慣を見直す必要性があると考えます。

運動は特別な人のものではありません。
歳だからという方、運動は昔から嫌いという方こそ身体を動かしてみて!

ほら身体が軽くなる、肩の凝りが無くなる、
腰の張りもどこかに行ってしまいます。

難しい事なんてありません。
ご自分に合った運動が必ず見つかります。
ご一緒に楽しみながら身体を動かしましょう。

サークルファースト代表 北 京子(きた きょうこ)

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